Spela smartare padel
Raka råd om rack, skor, regler och teknik. För dig som spelar en gång i veckan eller seriespel varje söndag.
Guiderna
Allt du behöver mellan glasväggarna
- UtrustningVälj padelrackRund, droppe eller diamant? Testa racketväljaren.
- UtrustningPadelskorSicksack eller omni – sulan avgör greppet.
- ReglerRegler och poängServen, väggarna och vad som gäller vid 40–40.
- TeknikSlagskolanLobb, bandeja, víbora och chiquita.
- HälsaUndvik skadorUppvärmning och skonsam utrustning.
Två verktyg
Vilket rack passar dig – och vem leder egentligen?
Racketväljaren ger en riktning för form, vikt och kärna på tre frågor. Poängräknaren håller koll på matchen med fördel, golden point eller star point.
Från bloggen
Senaste inläggen
-
Fotleden i padel – så minskar du risken att stuka dig
Snabba sidledsrörelser och tvära stopp gör fotleden till en av padelns mest utsatta leder. Så förebygger du stukningar – och…
-
Spela bättre ihop: fem regler för padelpar
Ropa på bollen, rör er tillsammans och gör en plan. Fem enkla regler som vinner fler poäng.
-
Padelväska eller ryggsäck – vad behöver du egentligen?
Ryggsäck, klassisk padelväska eller weekendväska? Så väljer du efter hur du spelar och tar dig till hallen.